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初めまして、このブログの管理人ゆーだいです！
私は、最高90キロまで太った経験があります。ちなみに、着ていた服は5L・・・(^^;)

そんな私も、色々なダイエット方法を学び、実践することで90キロ⇒63キロという27キロの減量に成功しました！

このブログでは、私の減量を大きくサポートしてくれた【酵素】を中心に、様々なダイエット方法について紹介していこうと思います(^^)

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